散打的那些事
青岛散打培训在最近这段时间很火，散打作为一种养生和保护手段，越来越受广众的欢迎，今天就来说一下散打的好处。
散打是继承和表现中国武术中传统的徒手格斗术，并在此基础上进一步发展和提高。其中最为突出的就是把传统格斗术中单纯注意“招法”的观念发展成为把体能、智能与技能结合起来，以突出其综合应用能力。比赛双方没有固定的动作顺序，而是根据对方的技击动作随机变化，抓住对方的弱点斗智、较技。它不仅要求运动员熟练地掌握散打技术，还要有敏捷的应变能力，从而明显区别于武术套路的运动形式。
由于散打自身的特性以及社会的某种需要，散打这一运动项目突出地反映了武术的特殊本质——技击性。为了使散打招术明显区别于使人致伤、致残的技击术内容，即所谓致人于死地，散打竞赛规则严格规定了后脑、颈部、档部等为禁击部位；另外，在技法上，不管运用哪种技术流派的击打方法，均不允许使用反关节的擒拿动作，以及用肘、膝等部位的技法进攻对方。所以，散打的实用性只在一定范围内起作用，按照竞技体育项目的要求规范散打已成为当前散打技术发展的主流，为大众所接受。
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